未分類 妊娠に”不要”な栄養「糖質」２～高血糖値による過剰インシュリンは、妊婦を太らせ、子どもの知能を低下させる～
妊娠に不要な栄養である糖質についての記事第２段。高血糖な状態は血糖を下げる唯一のホルモンであるインシュリンを過剰放出させ、血糖を下げすぎることで低血糖になる。この血糖値乱高下や低血糖が空腹や精神異常、妊婦と胎児の肥満など様々な悪影響を及ぼす。
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未分類 妊娠に”不要な”栄養「糖質」～糖質制限と宗田医師の大発見～
妊娠に必要な栄養と反対に、不要な栄養「糖質」についての解説。良質な脂質の摂取と糖質制限は表裏一体であり、糖質のみが血糖値を上げて母子に悪影響を及ぼす。宗田医師は胎児が脂質をメインエネルギーにしていること、糖質制限食は母子の健康に必須であることを発見した。
未分類 妊娠のための栄養「脂質」３〜コレステロールと性ホルモン〜
妊娠のための重要な栄養「脂質」のうち、コレステロールについて解説する。妊娠に必要な性ホルモンはコレステロールから作られる。
未分類 妊娠のための栄養「脂質」２～オメガ3、6、9～
妊娠についての栄養シリーズ、脂質の第二弾。妊娠のために脂質が必要なのはわかったが、何を食べればいいのか。また何を食べてはいけないのか。この記事を読むことでバラバラな単語で整理されていた言葉が繋がり、日々の生活で自分で選択決断をできるようになるだろう。
未分類 妊娠のための栄養「脂質」１～大量のエネルギー源とホルモン材料～
妊娠に特に必要な三大栄養素のうち、脂質について取り上げるシリーズの第一弾。エネルギー発生とホルモンや細胞の材料になることを分かりやすく解説。
未分類 なぜ、不妊対策にはニュートリオロジー(高タンパク・メガビタミン)が一番有効なのか
こんにちは、はる(@haru_nutriology)です。
これより記す内容は妊娠を希望する人全員に極めて重要です。
ニュートリオロジーとは栄養素（ニュートリション）を分子レベルで考え、論理(ロジック)を持って摂取するこ...
未分類 不妊撃退③「タンパク質」～高タンパクで材料を確保～
タンパク質がないとビタミンは効果を発揮できない
こんにちは、はる(@haru_nutriology)です。ビタミンが妊娠に非常に大事であることを以前の記事で述べた。
...
未分類 不妊撃退②「ビタミンC」～排卵には薬よりも大量のビタミンC～
ビタミンCは排卵を助ける
「排卵」これは妊娠に必要不可欠な条件であるが、ビタミンCには排卵誘発作用があることがわかっている。 これは排卵の時期に尿中のビタミンCが大量に消費されることから発見された事実である。また、群馬大学の実験では...
未分類 不妊撃退①「ビタミンE」～妊娠力を授ける物質～
ビタミンEは妊娠する力を授ける
不妊を撃退し、妊娠を希望するカップルにはビタミンEの摂取を強くお勧めする。なぜならビタミンEには抗不妊作用があるからだ。
まずは下記の事例を見て頂きたい。
・不妊で悩むカップルの場合、一...
未分類 不妊の３７歳妻がニュートリオロジーで妊娠
妊活は足りない栄養素を補い、弱点をカバーせよ
はじめまして。はる(@haru_nutriology)といいます。
このブログは「子供が欲しくて妊活している」、または「不妊治療に通っているのになかなか妊娠しない」そんな夫婦の助...